煩わしい人間関係の悩みで疲れたら思い出してほしい最良の解決方法とは

どうも、あらやんです。

私も含め、人間生きていれば悩むことなんていくらでもあります。

その中でも大きな悩みになりがちなのが

「お金・人間関係・健康」

この3つではないでしょうか。

この3つの悩みは多くの人にとって
生きていく上で切っても切り離せない
煩わしい悩みなんじゃないかと思います。

おそらく私のブログを読んで下さっている方の多くは
20代~30代なんじゃないかと思うんですが、
そういった世代の方にとっては3つの悩み中でも

「お金・人間関係」

この2つが特に身近な悩みになるんじゃないかと思います。

20代~30代で家族を持ち、車を持ち、家を持ち、
子どもも産まれれば必要になるお金は増える一方です。

そうなると必然的に今まで以上のお金を稼ぐ必要があるので
仕事に注ぐエネルギーは増えていきますよね。

仕事に割く時間が長くなれば長くなるほど
職場での人間関係に苦しめられるケースも増えてきます。

性格の合わない同僚・上司・部下に囲まれて
長時間働き続けるのは実にしんどいですよね。

また今まで専業主婦をしていて、
家計を助けるためにパートに出るという方も
同じような人間関係の問題を抱えがちです。

確かに仲間に恵まれて人間関係のストレスを
全く抱えずに済むケースもあるのでしょうが、
それは稀なのかなと。

実は人間関係の悩みってとてもシンプルな
解決方法があるんです。

今回はそんなお話をしていこうと思います。

 

ツイッターから感じた人間関係の悩み解消法

先日こんなツイートをしました。

元々はツイッターでの話なんですけど、
インターネットでQOLを下げる行為は
「自分から気に食わないツイートを発見し、
それを確認しに行くことだ。」
という他人のツイートから感じたことで。

ツイッターやってる人なら分かると思うんですが、
なんというか怖いもの見たさと言うか、
そのツイートを見たら気分悪くなるの分かっているけど
でも見ちゃうっていう経験あると思うんです。

気分悪くなるの分かっているなら初めから
見なきゃいいじゃんと思うわけですが、
それでも見ちゃうのが人なんですよね。

これって人間関係でも当てはまると言うか、
対処法が同じだなと思うんです。

 

煩わしい人間関係の悩みを解消するための大前提

人間関係で悩みを持つ方に知っておいて欲しい
大原則があります。

これは結構良く言われることなので
聞いたことあるかと思いますが、

他人を変えることはできません。

そうです。どんなにあなたが人間関係解消のために
相手に変わって欲しいと願っても、
どんなに変わってもらうための行動を起こしても

他人を変えることはできないんです。

他人を変えることができるのは本人だけなんですね。

なので必然的に今ある人間関係の問題解消のためには
自分が変わる必要があります。

相手がどんな人であろうと
自分の心構えを変えることで上手く
付き合えるようにするということですよね。

これは確かにある程度必要なことだと思いますし、
そういった経験を通して人格に磨きがかかっているという
こともあるのかもしれません。

でも、

これって正直辛くないですか?

大人の対応だって限度があるし、
私たちのメンタルだって耐えられる限度があります。

人間は完璧な生き物ではないと思っているので
苦手な人は苦手だし、嫌いな人は嫌いです。
それでいいと思うんです。

それなのに無理をしてそういった人たちと付き合い続けても
いつか破綻するに決まってると思うんですよ。

 

人間関係の悩みで疲れたらさっさと逃げ出せばいい

そうは言っても人間関係の問題を抱えた職場で
働き続けている限りは苦手な人とも
付き合っていかないといけません。

それはかなりのエネルギーを擦り減らし続ける行為です。

ではそういった問題をどうやって解決するか。

答えは簡単かつシンプルです。

苦手な人とは関わらなければいいんです。

もしかしたらそうった解決方法は
人によったら「逃げ」に感じるかもしれません。

でもいいじゃないですか。逃げで。

しんどかったら逃げてもいいんです。
辛かったら逃げてもいいんです。

逃げて逃げて逃げ切って、
問題が自分に悪影響を及ぼさない
環境までたどり着いたところで
再び行動を開始すればいいんです。

例えば上司から誘われる食事や飲みは
勇気をもって断ってみる。

理由なんてなんでもいいんです。

どうしても顔を合わせなければいけない相手だと
物理的に距離を置くことはできなくても、
精神的に距離を置くことはできます。

相手の言っていることを真に受けない。聞き流す。
この人は「私の人生には関係ない人」なんだという
位置づけをする。

一番手っ取り早いのはその環境から立ち去ることです。

今はネットビジネスの様に働く環境や人間関係を
自分で選ぶことのできる働き方だってありますからね。

そんなこと自分にはできないと思うかもしれませんが、
はっきり言ってできないことは無いです。
やるかやらないかなので。

私が言うには人間関係の悩みを解消したい時に
考えるべきなのはいかにして自分が変わるかではなく、

いかにして自分のエネルギーを吸い取り続ける連中と
関わらないで済む環境を作れるかだと思います。

逃げと言うならば逃げで結構です。
さっさと逃げて自分のポテンシャルを
最大限活かせる環境を作り上げた方が
よっぽど幸せになれると私は思います。

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